Dein Next-Level-Leben mit nachhaltigem Impact
Denke mit dem Herzen und fühle mit dem Verstand!
Über mich
Meine Leitphilosophie: Denke mit dem Herzen und fühle mit dem Verstand!
Herzlich willkommen! Es ist meine Mission, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Lebensfreude und Lebensqualität zu steigern und nachhaltige Gesundheit zu erreichen. In meiner Arbeit gebe ich meinen Klientinnen und Klienten die Werkzeuge an die Hand, um ihr Innenleben sichtbar zu machen und positive Veränderungen im Denken zu fördern. So können Körper, Geist und Emotionen in Einklang gebracht werden.
Als alleinerziehende Mutter und diplomierte Krankenschwester habe ich Stress auf allen Ebenen kennengelernt und Wege gefunden, damit umzugehen. Diese wertvollen Erfahrungen haben mich dazu inspiriert, mich auf Stress- und Burnout-Prävention sowie psychosomatische Beschwerden zu spezialisieren. Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihre eigene Kraft zu entdecken und ihr Leben authentisch und selbstbestimmt zu gestalten.
Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder ein erfülltes Leben führen kann. Jeden Tag erlebe ich, wie meine Klientinnen und Klienten in ihre eigene Kraft kommen und ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen.
Ich freue mich sehr, dass Sie darüber nachdenken, mir Ihr Vertrauen zu schenken. Es ist mir eine Ehre, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Mit Herzenscraft,
Mein Angebot
Meine Beratungen dienen der Ganzheitlichkeit
Körper, Geist & Seele.
Ein Mensch der auf diesen drei Ebenen resilient ist führt ein gesundes Leben .
"Resiliente Menschen haben ein starkes "Vertrauen" in sich selbst."
Mein Schwerpunkt in der Beratung ist Stress- & Burnout-Präventation mit psychosomatischen Beschwerden. Mein Wissen nehme ich aus meiner 30-jährige medizinischen Erfahrungen als Dipl, Krankenschwester mit.
Supervision ist ein wertvolles Instrument, um berufliche Herausforderungen und Probleme aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Indem wir Themen sowohl von "Außen" als auch von "Oben" beleuchten, schaffen wir Raum für tiefgreifende Erkenntnisse und innovative Lösungsansätze. Dieser Perspektivenwechsel fördert eine lösungsorientierte Herangehensweise und hilft, neue Wege zu finden.
Ressourcenstärkung und der „Wir“-Gedanke: Fokus auf die Identifizierung und Entwicklung persönlicher Stärken, um ein harmonisches und produktives Miteinander zu fördern.
Flexibilität und Eigenständigkeit: Förderung von Flexibilität und Selbstständigkeit, um beruflichen Herausforderungen selbstbewusst zu begegnen.
Empathie und Kompetenz: Bereitstellung eines sicheren Raums für berufliche Entwicklung durch 30-jährige Erfahrung und Spezialisierung auf Stressbewältigung im Gesundheitswesen.
Eine Aufstellung zeigt der betroffenen Person Ihre eigene Ist-Situation, auf das bezogene aktuelle Thema. Mit dieser Methode werden innere BIlder - Unterbewusstsein & Informationen über die Gegenwarts- oder Herkunftsfamilie im Raum sichtbar gemacht. Oder auf das aktuelle Thema das einen gerade oder eventuell länger beschäftigt.
"Zu sehen was wirkt - zu nehmen, was ist - zu finden, was löst"
Das Ziel ist es neue Perspektiven zu finden, Lösungsansätze und Erleichtungen zu schaffen damit man gestärkt ins Leben herausgeht.
Die Ernährungsberatung bietet eine persönliche Analyse Ihrer Essgewohnheiten und die Entwicklung eines individuellen Ernährungsplans, der auf Ihre Gesundheitsbedürfnisse und Ihren Lebensstil abgestimmt ist. Meine Spezialisierung mit 16-jähriger endoskopischer Dipl. Krankenschwester mit der Erfahrung und Expertise:
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- Wilhelminenstraße 130, 1160 Wien
- +43 676 5242062
- claudia@herzenscraft.com